Hvilke komponenter bør du være oppmerksom på når du velger antialdringskosmetikk?

Utvalget av antialdrings- og helbredende kosmetikk er svært bredt, og det er noen ganger vanskelig å vurdere hvilke produkter du skal velge for hudpleie. Hvis du har moden hud, anbefaler kosmetikkspesialist M. Kigitoviča å ta hensyn til følgende ingredienser:

• Hyaluronsyre. Uttømming av hudens fuktighetsnivå er det første tegn på aldring av huden, noe som gjør den mindre elastisk og gir den en matt tone. Dette skjer fordi kroppens produksjon av hyaluronsyre avtar, så en av hovedoppgavene er å kompensere for dette tapet av fuktighet ved å velge produkter som inneholder hyaluronsyre.
• Antioksidanter – vitamin E, C, A (retinol). De beskytter huden mot de negative effektene av miljøet, nøytraliserer frie radikaler og fremmer hudregenerering.
• Retinol regenererer celler, forener og forbedrer ansiktstonen, bekjemper pigmentering.
• Peptider hjelper til med å jevne ut rynker, stimulere kollagenproduksjonen og delta i cellefornyelsesprosesser.
• SPF reduserer de negative effektene av UV-stråler på kroppen. SPF-produkter bør brukes når som helst på året, uavhengig av været utenfor vinduet.
• Niacinamid bekjemper pigmentering og stimulerer kollagenproduksjonen.
• Vegetabilske oljer (druefrø, søt mandel, avokado og andre) gir næring og mykgjør huden.

De vanligste feilene i hudpleie

Når du velger hudpleiekosmetikk, må du sørge for at de samsvarer med din aldersgruppe og hudtype, understreker kosmetikkspesialist M. Kigitoviča. På samme måte, når du tar hensyn til hudpleie i ansiktet, bør du ikke glemme nakken, dekolletageområdet og hendene. Når det gjelder riktig rensing av huden, er det tilrådelig å gjøre det to ganger om dagen: micellært vann kan bare brukes til å fjerne sminke, hvoretter det må vaskes grundig. En av de vanligste feilene er imidlertid ikke å bruke nok SPF. Husk at kremer som inneholder SPF bør brukes hele året, uansett vær.

5 produkter som må være en del av ditt ansiktshudpleieritual

Kosmetikkspesialist M. Kigitoviča tar vare på moden hud og reduserer aldringsprosessen, og anbefaler å inkludere følgende produkter i hudpleierutinen din:

1. Delikate vaskemidler. Først må du fjerne sminke med micellært vann, og deretter vaske ansiktet med et mildt skum eller gel. Rensingen avsluttes med toning.
2. Serum har en høyere konsentrasjon av aktive ingredienser enn kremer, så effekten blir dypere og mer effektiv. Vi må imidlertid ikke glemme kremen, fordi de aktive ingrediensene absorberes av serumet, de fuktighetsgivende og nærende av kremen.
3. Ansiktskremer. Det må være to, fordi dag- og nattkremer utfører forskjellige funksjoner. Dag – beskytter, natt – nærer og gjenoppretter.
4. Øyekrem. Huden rundt øynene krever spesiell pleie, så du bør velge produkter som forbedrer elastisiteten, bekjemper mørke ringer og hevelser.
5. Det anbefales å bruke ansiktsmasker minst en gang i uken. Du bør velge de som løser et spesifikt problem og gir en rensende, fuktighetsgivende, løftende eller lysnende effekt.

Det bør huskes at huden er en refleksjon av kroppen vår. Hvis kroppen er frisk vil huden også virke yngre og lysere, så det er viktig å ta vare på den og føre en sunn livsstil: drikk vann (du bør drikke minst 1,5 liter om dagen), tren fysisk aktivitet i det fri. luft , følg et balansert kosthold, bruk også kosttilskudd (vitamin C, kollagen, sink, vitamin A og E og andre anbefalt av legen din eller apoteket) og få nok søvn. Ved å observere disse forholdene vil du kunne skryte av vakker og sunn hud.