Har du sett på den internasjonale rangeringen av de lykkeligste landene i verden i det siste? Ikke overraskende kommer de nordiske landene, nemlig Finland, Danmark, Island, Norge og Sverige konsekvent på topp 10 om ikke på førsteplass. Det er mange faktorer som påvirker lykke, men når det gjelder å hente inspirasjon fra disse landene, er det danske konseptet hygge (komfort), som har blitt et globalt fenomen, mye nevnt, samt disse innbyggernes evne til å finne en sunn balanse mellom jobb og privatliv. Men er det så nyttig å leve i et av de lykkeligste landene i verden?

Nei, ifølge ny publisert forskning i tidsskriftet «Scientific Reports» som avslører at mennesker i land med høyere lykkerater sannsynligvis vil føle et større sosialt press for å være lykkelig, noe som kan ha skadelige psykologiske effekter. « Hva om du sliter med å finne eller opprettholde lykke i et miljø med (antagelig) glade mennesker ? «, skriver studieforfatterne i nettmagasinet «The conversation». « Så å leve i lykkeligere land kan være en god ting for mange. Men for noen kan det ende opp med å virke for mye å forholde seg til og ha motsatt effekt..»

«Å bo i land som antas å være lykkeligere kan føre til dårligere velvære»

Vitenskapsteamet undersøkte 7 443 personer fra 40 land om deres følelsesmessige velvære, livstilfredshet (kognitivt velvære) og humørforstyrrelser (klinisk velvære). Disse svarene ble deretter veid opp mot deres oppfatning av det sosiale presset de følte for å føle seg positivt. Det forskerne fant bekrefter tidligere funn om at når folk rapporterer at de føler seg presset til å føle lykke og ikke være triste, har de en tendens til å oppleve psykiske helseproblemer. «Det vil si at de opplever mindre tilfredshet med livet sitt, flere negative følelser og høyere nivåer av depresjon, angst og stress. «, bemerker de.

Imidlertid har dette forholdet vært spesielt sterkt i de topprangerte landene i World Happiness Index, spesielt Danmark. Med andre ord, det sosiale presset noen mennesker føler for å være lykkelige der, tyder spesielt på dårlig mental helse. Ifølge forskerne, « dette er ikke å si at folk i gjennomsnitt ikke lenger er lykkelige i disse landene, fordi de tilsynelatende er det, men at for de som allerede føler et stort press for å holde hodet oppe, kan det å bo i land som anses som lykkeligere føre til dårligere velvære. å være. Dette fenomenet har et navn: giftig positivitet.

Også å oppdage : Hemmeligheten bak lykke? Å reise !

Så hva skal man gjøre med dette presset som krever at folk er glade og aldri triste? Forfatterne tilbyr sin egen løsning: På et personlig nivå er det en god ting å vise og uttrykke vår lykke. […] Men selv om det er bra å vise lykke og positivitet i våre sosiale interaksjoner, er det også godt å vite når man skal være mer diskret, og dermed unngå å fremmedgjøre de som kanskje ikke deler vår glede for øyeblikket. Mer generelt understreker funnene deres at det kan være på tide å revurdere hvordan det vitenskapelige miljøet måler nasjonal velvære.