I gjennomsnitt oppdages 215 nye tilfeller av melanom og 1410 andre ondartede hudsvulster i Latvia hvert år. De er en av de vanligste onkologiske sykdommene, også forårsaket av soleksponering.

«Dette er livene som kunne vært reddet.

Det er situasjoner der melanom ikke er direkte relatert til ultrafiolett (UV) lys, men er et kreftfremkallende stoff som er hovedårsaken til å utvikle svulster på huden, forklarte Carl.

Latviske innbyggere anser det ikke som farlig å være i solen, konkluderte undersøkelsen utført av Center for Disease Prevention and Control (SPKC). Mer enn halvparten av de intervjuede bruker ikke beskyttende kremer når de utsettes for sol. En tredjedel av folk bruker ikke solkrem, selv når de soler seg med vilje, men ytterligere 15 % av befolkningen mener at solkrem er helseskadelig.

«Denne myten oppstår sannsynligvis veldig ofte fra det faktum at jeg var i solen i dag og ingenting skjedde med meg. Hvis vi gjør dette hver dag, fra dag til dag, fra år til år, så

brune flekker vises, rynker vises, og til slutt kan til og med ondartede hudsvulster dukke opp,» sa Carl.

Han understreket at effekten av solen er umiddelbar og langvarig.

«Hvis vi går i solen, velger vi tidspunktet når det ikke er maksimal mengde UV-stråler.

Du bør ikke være i solen mellom 10 og 16», foreslår Karl.

Hudlegen forklarte at vitamin D utvikles i lys hud til den blir utsatt for solen. Det avkreftet myten om at vitamin D kan inntas i store mengder gjennom hyppig eksponering for sollys.

«Selv om vi er nærmere ekvator, kommer vi ikke til å få nok vitamin D fra solen. Så snart vi blir brune, som er en beskyttende reaksjon mot solens stråler, blir syntesen av vitamin D i huden vår reduseres,» påpekte Carlo.

I tillegg kan det å få nok vitamin D beskytte mot melanom, påpekte hudlegen.

På samme måte handler en vanlig myte i Latvia om kalde somre og ikke nok solskinn.

– Egentlig tar det 15-20 minutter før en latvier blir brent, sa Karls.

Prinsippet om de tre U-ene

Torsdag 13. juli lanserer SPKC kampanjen «Ikke lag mat! Velg å leve!», og viser oppmerksomhet til prinsippet om de tre U-ene.

«Søk, bruk, vær forsiktig, for vi kan se at samfunnet ikke anser soleksponering som en helserisiko.

La oss ikke glemme solbrillene, for vi må beskytte øynene mot ultrafiolette stråler, vi tar med oss ​​en lue og vi tar også med en beskyttende krem ​​for utsatte deler av kroppen. Og på varme dager tar vi vann slik at vi ikke blir overopphetet,» sa Mārtiņš Zvackis, SPKC Senior Coordinator for Health Promotion.

For å bedre forstå latviske innbyggeres solingvaner og syn på helseeffektene av UV-stråler, gjennomførte SPKC en undersøkelse i juni. Ifølge funnene bruker ikke omtrent halvparten av befolkningen verneutstyr når de er i solen, sa SPKC-representant Mārtiņš Zvackis.

«Det er viktig å huske at 80 % av befolkningen i alderen 18-74 år mener soling er en sunn måte å få vitamin D på, og mer enn halvparten mener at solbrun hud er sunt, så dataene fra denne meningsmålingen viser bare at temaet er gjeldende og bør diskuteres,» sa Zvackis.

Han påpekte at UV-stråling har en kumulativ effekt: den kan virke over lengre tid og få hudkreft til å utvikle seg.

Rapporter en feil