Kvaliteten på huden vår påvirkes av mange faktorer: fra genetikk til ernæring, fra dårlige vaner til kosmetikk. Det ytre miljøet bestemmer også mye. I dagens verden bor de fleste i byer, hvis økologiske situasjon vanskelig kan kalles velstående.
Støv, smog, ultrafiolett stråling, avgasser, hardt vann er faktorene som påvirker huden vår negativt, forårsaker for tidlig aldring, pigmentering, allergier osv.
Men ikke alle byer er like. Det er noen som skader selv den beste og naturlig sunne huden. Og det er byer hvis negative påvirkning kan anses som minimal.
I tillegg til økologiske forhold, påvirkes huden vår også av klimatiske faktorer, som antall soldager per år, samt sosiale faktorer, lengden på arbeidsuken og populariteten til røyking.
Eksperter på selskapets medisinske forsikringer Sammenlign markedet analyserte data om de 50 største byene i verden (dessverre er ikke Riga inkludert i denne listen) og laget en rangering av de beste og mest skadelige byene for menneskelig hud.
Fem elementer ble evaluert: luftforurensning (på en 100-punkts skala), gjennomsnittlig årlig arbeidstid, røykeprevalens, gjennomsnittlig årlig temperatur og gjennomsnittlig månedlig antall soltimer.
De fem øverste plassene i rangeringen er okkupert av skandinaviske byer: Bergen, Oslo, København, Helsingfors og Stockholm. De er ledere med stor margin. Hvorfor?
Det er klart at byer med kjøligere klima og færre soldager er mer fordelaktige for hudhelsen enn byer med varmere klima og mer UV-stråling.
I Bergen, Norge, som ligger på 1. plass, er den gjennomsnittlige årlige temperaturen bare 6,5 °C (til sammenligning: Riga – 7,6 °C) og bare 77,14 timer med solskinn per måned. Folk der er mindre utsatt for ultrafiolett stråling og beholder sin naturlighet lenger. Men det er ikke alt. I Norge jobber folk mindre (gjennomsnittlig årlig arbeidstid er 1 417 timer, som er lavere enn i de fleste andre land), noe som betyr at folk her føler seg mindre stresset. Som et resultat ser det enda bedre ut.
Andreplassen ble tatt av en annen norsk by, Oslo, som også var den kaldeste byen på rangeringen (gjennomsnittlig årstemperatur 5,9 °C). Folk her holder seg bokstavelig talt kule som i kjøleskapet. Tredje- og fjerdeplassen ble delt av Helsinki og København, som har gode score på alle fem plassene.
Helsingfors har det laveste nivået av luftforurensning (13,76).
I Hamburg – den korteste arbeidsuken (1354 timer).
Byen med lavest røyking viste seg å være hovedstaden i Nigeria, Lagos (her røyker bare 3% av befolkningen)
Det er ingen latviske byer på denne listen, men det er hovedstaden i Litauen, Vilnius, som er rangert som nummer 15. Den gjør det ikke spesielt godt med tanke på arbeidstid og røykhastighet, men den har relativt lav luftforurensning og ikke for mange soldager. Jeg tror Riga vil ha mer eller mindre de samme indikatorene.
Asiatiske byer – Mumbai, Delhi og Bangkok, samt Santiago, hovedstaden i Chile – har blitt anerkjent som de mest hudskadelige byene i verden.
Men det verste – du vil ikke tro det – er Bali. Den har for mye sol, for høye temperaturer, skyhøye røykefrekvenser, en av de lengste arbeidsukene og en av de høyeste forurensningsnivåene (bare verre i Bangkok og Delhi). Vel, her er det, og de sier også at Bali er himmelen på jorden.
Still spørsmålet ditt til NRA Lifestyle-ekspertene ved å sende en e-post til: dzivesstils@nra.lv
«Henivne zombieforsker. Uhelbredelig matspesialist. Lidenskapelig nettinteressert.»
:format(webp)/nginx/o/2024/05/29/16106187t1h3cea.jpg)
